是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

冰糖炖香蕉的做法

点击查看大图

冰糖炖香蕉

浏览 7.9万 · 收藏 223 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

沸腾火锅之后，试试这款简单之极的靓汤——冰糖炖香蕉，绝对汤靓，味道也靓，不要错过哦~~

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

香蕉 2根

、

冰糖 10粒左右

、

枸杞 1撮

、

鲜陈皮 1小片

烹饪步骤

步骤1/4
枸杞用冷水浸泡清洗干净备用；
步骤2/4
新鲜陈皮用温水浸泡，水色变黄绿则换水，反复多次至水清，捞出用刀将白色瓤层削去，切丝备用；
步骤3/4
香蕉2个剥皮，切块，放入紫砂煲内，加入冰糖，加入清水，水面略高过香蕉块；大火煮开，转小火加盖炖煮；
最后一步
约15分钟后，加入1中枸杞及2中陈皮丝，略微搅匀，熄火OK。

小贴士

香蕉是淀粉质丰富的有益水果，从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，近代医学建议，用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2011-12-10

换个做法

冰糖炖香蕉的其他做法

冰糖炖香蕉的相关分类

萝卜丸子糖葫芦腌萝卜萝卜汤萝卜大白菜更多

冰糖炖香蕉的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许