极品鲜美黄鳝鱼汤
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农历六月是品尝鳝鱼的最佳时节，民间又有“六月黄鳝赛人参”的说法，让不少人在这个季节里都对黄鳝情有独钟。黄鳝味甘，性温，吃黄鳝能预防夏季食物不消化引起的腹泻，还能保护心血管，降低血糖。黄鳝汤味道鲜美，营养丰富，是夏日不可或缺的美味。下面我们就开始做吧～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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黄鳝去内脏剪成4CM左右的小段，放热水中汆一下，拿清水洗净。这次我买的时候卖家直接给我开成了片～哎
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步骤2/4
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热锅冷油，放入姜片，葱花，小火煸香，倒入黄鳝段，加两小勺料酒后翻炒几下。
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步骤3/4
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加适量水，大火煮开后改小火，炖煮半小时至汤变成奶白色。
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最后一步
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加入盐，鸡精后出锅，加入少许白胡椒粉调味，鲜美营养的黄鳝汤就做好啦，开始享受吧
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-28
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