老黄瓜煲鸭汤
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炎炎的夏天,小朋友因为上体育课跑步流鼻血,因此今天煲老黄瓜鸭汤降降火。
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烹饪步骤
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步骤1/2
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黄瓜削皮切籽洗净切大块,鸭肉洗净焯水,因为鸭比较油,可以焯两次水,并且焯水时要放姜片,这样可以去鸭肉腥味。
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最后一步
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鸭肉黄瓜加水放入炖锅炖一个半小时,炖好后加适量的盐和鸡粉就可以了,黄瓜鸭肉汤喝起来非常清甜。如爱吃重口味的人,可以另调配酱料沾鸭肉吃。酱料(酱油,香油,辣椒酱)
小贴士
鸭就是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效,而黄瓜也有清热、解渴、利水、消肿之功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-26
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