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基围虾烧西兰花的做法

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基围虾烧西兰花

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最爱的西兰花，和基围虾，然后就做到一起了，和朋友一起聚餐时做的，第一次做。。

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10-30分钟 | 配菜(中级)

基围虾 1斤

、

西兰花 1颗

、

红椒适量

、

蒜蓉适量

、

盐适量

、

调味料适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
买的基围虾洗净，去头，放置备用。
步骤2/5 点击查看大图
西兰花切块，洗干净放置备用。
步骤3/5
锅中烧水，将西兰花放入锅里，用热水捞一下，放置备用。
步骤4/5 点击查看大图
将辣椒蒜蓉等配料放入锅中翻炒，放入洗净的基围虾翻炒熟透，倒入之前准备好的西兰花翻炒一下，加入适量的盐、胡椒、酱油翻炒两下即可出锅。
最后一步点击查看大图
乘出盘撒上之前切好的葱花装盘即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-25

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