孕妇营养全补之东北乱炖
2克
18克
49克
252
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
茄子,辣椒,豆角,土豆,清洗干净,用手撕成小块,土豆可以用小勺子掰开。
-
步骤2/4
点击查看大图
锅中放油炒肉,再放葱花,加耗油和酱油炸锅,再放大料一颗,十三香一小勺,后依次放入豆角,土豆,茄子,翻炒两分钟加水大火烧开后炖二十分钟,备注:在这期间暂时不放西红柿和辣椒,
-
步骤3/4
点击查看大图
三十分钟后加入盐西红柿,青辣椒,小火闷五分钟加少许味精出锅。
-
最后一步
点击查看大图
大功告成,结合:土豆,豆角,茄子,辣椒,西红柿之精华,想给老婆补足均衡营养就收藏吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-24
东北乱炖的其他做法
东北乱炖的相关分类
东北乱炖的相关推荐
-
大盘鸡
16133225人看过 -
东北乱炖
109767人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#凉拌金针菇菠菜
916562人看过 -
下饭必备——青椒肉丝
22461858人看过 -
土豆炖牛肉
21347121人看过 -
电饭煲版红烧肉
621596人看过 -
懒人版的电饭煲红烧肉
650254人看过 -
#一道菜表白豆果美食#电饭煲版戚风蛋糕
16364006人看过 -
肥牛虾滑响铃卷
13251人看过 -
家常麻婆豆腐
34914412人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
878538人看过 -
手撕包菜
10991440人看过