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什锦西兰花

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Joer‘skitchen

西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。
食材清单 加入采购清单
西兰花
、
胡萝卜
、
脆肠
、
火腿
、
香菇
、
蒜末
、
姜片
、
盐
、
生抽
、
糖
、
食用油
烹饪步骤
小贴士

西兰花梗剥皮后一样好吃，不必浪费。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-24

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