大麦香茶—夏日解暑减肥佳品
大麦茶含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和膳食纤维，含糖量极低，适应人们回归自然、追求健康的需求。大麦茶不含茶碱、咖啡因、单宁等，不刺激神经，不影响睡眠。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。
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买的是炒好的大麦
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一小把放入碗中
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用凉水漂洗一下
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把洗干净的大麦捞出放入锅里
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倒入纯净水
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小火把大麦茶烧开
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放入冰糖
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把茶倒入过滤壶中过滤即可
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减肥佳品
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步骤10/12
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成品
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我是用瓷碗装的，看上去成色更亮
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最后一步
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可以搭配饼干
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-24
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