清凉拌花生
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不到上午八时,马路上早已车水马龙,繁忙之景象,俨然已晌午时光 我们那随着气温一度攀爬的热胃,迫切需要降温再降温,每天餐桌上必有一道凉菜,吃起来清爽又开胃。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1、提前将花生洗净晒干,放烤箱160度烤制8分钟,放炉中焖五分钟。晾晾后剥掉外皮。(花生很香脆的,比油炸的健康哈)
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步骤2/4
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2、紫甘蓝、洋葱洗净后切丁(也可以加黄瓜什么的,小花觉着颜色好看让人有食欲就好啦,没啥限制的)
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步骤3/4
3、取一个小碗,加入老陈醋、生抽、绵白糖、盐调和成味汁;
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最后一步
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4、在晾凉的花生米中加入紫甘蓝、洋葱片,以及调好的味汁,搅拌均匀就可以吃啦~凸^-^凸夏天嘛,冰镇一下会更爽脆哦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-21
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