夏天凉爽补充乳酸菌——冻酸奶
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酸奶即减肥,又可以补充乳酸菌,缓解便秘,专家建议每天都喝一点,尤其是原味的酸奶,但是夏天来了,最简单方法就是冷冻起来当冰淇淋吃哈!
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| 切墩(初级)
酸奶
100g
烹饪步骤
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小杯酸奶放冰箱冷冻4小时以上
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塑料膜盖轻松揭开,而且几乎不会有浪费,而且奥妙就在这层咯!
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步骤3/4
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用勺子背轻敲,将表面敲裂
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最后一步
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哈哈,我会说整杯最好吃得就这层嘛!精华呀!
小贴士
最好不要歪放在冰箱内
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-21
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