紫薯酸奶冻
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紫薯含硒和紫色素比普通红薯高几倍，含蛋白质20%左 右，含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素,喜欢紫薯的颜色,用紫薯酸奶搭配很漂亮好有食欲哦。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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紫薯煮熟去皮捣成泥
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步骤2/5
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紫薯倒入料理杯中
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步骤3/5
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再倒入酸奶
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步骤4/5
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搅拌成紫薯酸奶
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最后一步
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把紫薯酸奶倒入模具中冷冻2小时即可
小贴士
喜欢甜的可加蜂蜜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-21
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