番茄橄榄烤鲈鱼
-
步骤1/9
点击查看大图
海鲈鱼通常都是冰鲜的,挑眼镜明亮不浑浊的比较新鲜
-
步骤2/9
点击查看大图
用刀沿着鱼的脊背下去,沿着鱼骨头把鱼肉剃掉
-
步骤3/9
点击查看大图
剔好的鱼肉是要两块完整的
-
步骤4/9
点击查看大图
鱼肉两边用适量干罗勒碎海盐稍微腌渍一下,两面均匀的涂一层橄榄油
-
步骤5/9
点击查看大图
大蒜切片,菠菜切大段,小番茄对半切,橄榄切对半
-
步骤6/9
点击查看大图
混合蔬菜放到锡纸上面
-
步骤7/9
点击查看大图
把腌渍好的鲈鱼放到蔬菜上,用锡纸包裹好
-
步骤8/9
点击查看大图
烤箱预热180度,然后把鲈鱼放入烤箱烤8分钟
-
最后一步
点击查看大图
摆盘好后淋上橄榄油,即完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-17
番茄橄榄烤鲈鱼的相关分类
番茄橄榄烤鲈鱼的相关推荐
-
桂花吐司
6994人看过 -
日式奶油炖菜(クリームシチュー)
235850人看过 -
豚角煮包子
28445人看过 -
#精品菜谱挑战赛#奥尔良烤鸡腿堡
323264人看过 -
红烧带鱼
8296人看过 -
辣椒炒鸡胗肝
56566人看过 -
味增青花鱼#秋天的第一条挪威青花鱼#
104771人看过 -
拤饼卷京酱肉丝
955431人看过 -
鸡排汉堡
12376人看过 -
炸鸡块
31702人看过 -
日式干烧虾仁(エビチリ)
98977人看过 -
深夜食堂之猫饭
137582人看过