紫色诱惑奶昔
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炎炎夏日,冰凉的饮品最受欢迎了,水果放进冰箱保鲜后取出榨成果汁,再加上鲜奶,一杯营养又健康的奶昔很快就完成了~~~
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烹饪步骤
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步骤1/9
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所有食材:火龙果、荔枝、牛奶。如喜欢喝冰凉的先把水果放进冰箱冷冻1小时至半天再榨汁。或直接用冻牛奶,水果不用冷冻也行。
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步骤2/9
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火龙果对半切开,用汤匙挖出果肉。
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步骤3/9
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荔枝去皮、去核取出果肉。
步骤4/9
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发布于 2014-06-16
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