豆豉鲮鱼油麦菜
下饭菜，真的很下饭
-
步骤1/5
点击查看大图
豆豉鲮鱼罐头，这种金装的可能是最好的一种，里面的鲮鱼个儿大且完整。由于有一次将整罐罐头都用了，炒出来的菜极其咸，于是以后的经验就是，只用一半儿。当然，这也要根据油麦菜的多少来定，我家就是三口人的量
-
步骤2/5
点击查看大图
将一整条鲮鱼拿出来切成小块
-
步骤3/5
点击查看大图
油麦菜洗干净切段儿备用
-
步骤4/5
点击查看大图
用罐头里的油和豆豉炒步骤2里的鱼，炒热即可下菜。翻炒至油麦菜皆熟即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
我用的大概有一斤油麦菜、半盒罐头。出来一盘菜，够一家三口一顿饭吃
由于罐头里面的豆豉和鱼都是咸的，所以炒这道菜的时候不用放盐和其他任何调料就已经很入味儿很好吃了。配米饭简直是饭扫光。(*^__^*)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-16
豆豉鲮鱼油麦菜的其他做法
豆豉鲮鱼油麦菜的相关分类
豆豉鲮鱼油麦菜的相关推荐
-
#我为奥运出食力#⭐鸭血粉丝汤⭐
313968人看过 -
#憋在家里吃什么#鸭血粉丝汤❤️在家吃美味小吃❤️
2250147人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了！
2143593人看过 -
火爆街头小吃--烤冷面
3160117人看过 -
快手空气炸锅版鲜嫩减肥鸡胸肉
475858人看过 -
好吃到哭的减肥餐‼️孜然鸡胸肉
696223人看过 -
家常油泼面，快手又美味
3754525人看过 -
#吃出健康，解决假胖#快手减脂餐，免煮荞麦面
226118人看过 -
日式照烧牛肉饭
565632人看过 -
暖身又暖胃的【鸭血粉丝汤】，初冬你值得拥有！
606991人看过 -
照烧肥牛饭，周末懒人饭
277450人看过 -
鸭血粉丝汤
1067111人看过
