世界杯美食——盐焗鸡腿的做法

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世界杯美食——盐焗鸡腿

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盐焗鸡为广东本地客家招牌菜式之一。味香浓郁，皮爽肉滑，色泽微黄，皮脆肉嫩，骨肉鲜香，风味诱人。此外，盐焗鸡还含有大量钙、镁等微量元素。因此，盐焗鸡不但是一美味，而且十分健康，对人体大有好处。

“营养是健康的起点”
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10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡腿 2只

、

盐焗鸡粉 15克

、

姜片 6片

、

食用油少许

烹饪步骤

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世界杯美食——盐焗鸡腿
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鸡腿洗净沥干水份，用小叉在鸡腿上叉些小孔。
步骤3/10 点击查看大图
将盐焗鸡蛋粉撒在鸡腿上。
步骤4/10 点击查看大图
均匀的抹上，腌制半小时。
步骤5/10 点击查看大图
电饭煲里加入少许的油。
步骤6/10 点击查看大图
再放上姜片。
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把腌制好的鸡腿放在姜片上。
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把电饭煲盖上盖子，打开电源，按下煮饭键。
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第一次跳闸后焖五分钟，再打开把鸡腿反面。
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然后再按二次煮饭键，再次跳闸后鸡腿就熟了。

步骤4/10

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小贴士

我一共按了三次煮饭键，焗出来的鸡腿刚刚熟。大家可根据鸡腿的大小来确定时间，如果鸡腿很小的按二次煮饭键就可以了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-15

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