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三七蜜枣牛肉汤

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牛肉 400克
、
三七 15克
、
蜜枣 2两粒
、
枸杞 10克
、
牛肉 400克
、
葱 适量
、
姜 适量
、
清水 1200克
、
盐 3克
烹饪步骤
小贴士

三七蜜枣牛肉汤，是一道补血活血的通补汤。三七作为一种药食同源的植物，自古以来就认为有活血化瘀，补血去瘀损，能通能补、消肿定痛的功效。蜜枣含蛋白质、维生素群及多种矿物质，有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏的功效。喝三七蜜枣牛肉汤，能补血活血、安中益气，健脾养胃，强骨壮筋，增强身体免疫力。

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发布于 2011-12-01

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