干锅菜花
这个不多说,香辣可口。就是一句话“浪费米饭”。
60克
18克
29克
702
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材。菜花掰成小块(清洗干净后一定要沥干水分)、五花肉切片、青蒜苗切成段、洋葱切成条、蒜切成片、干辣椒切成段。
-
步骤2/7
点击查看大图
往干锅底部抹少许油。然后将洋葱铺在锅底。
-
步骤3/7
点击查看大图
炒锅内放少许油,放入五花肉开始煸炒。
-
步骤4/7
点击查看大图
五花肉炒至变色后,放入蒜片、干辣椒继续煸炒出香味后,倒入少许老抽继续煸炒。
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入菜花翻炒匀均。加入少许盐。
-
步骤6/7
点击查看大图
将青蒜苗放入锅入翻炒匀均,放入少许鸡精。关火淋入香油翻均匀。
-
最后一步
点击查看大图
出锅装入干锅内。点小一块固体酒精,就可以上桌开动了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-15
干锅菜花的其他做法
干锅菜花的相关分类
干锅菜花的相关推荐
-
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25204024人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1452205人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
921002人看过 -
排骨土豆炖豆角
10175638人看过 -
鱼香茄子
49063310人看过 -
干锅有机菜花#我要上首页下饭家常菜#
2644368人看过 -
#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
407035人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24113526人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8488336人看过 -
干锅菜花
711039人看过 -
红烧排骨
161093327人看过 -
家常干煸豆角
21055583人看过