豌豆炒蛋
快手又非常好吃的小炒~~ 豌豆最适合和富含氨基酸比较多的食物一起搭配,而和玉米粒一起搭配可以说是黄金组合,因为它们的蛋白质可以起到一个互补作用; 但是豌豆如果吃太多会引起消化不良。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好材料;
-
步骤2/8
点击查看大图
豌豆、玉米粒洗净; 鸡蛋打散备用;
-
步骤3/8
点击查看大图
胡萝卜去皮切小丁; 培根切小片; 鱿鱼去黑皮洗净切小片;
-
步骤4/8
点击查看大图
将豌豆、玉米、鱿鱼分别焯熟;
-
步骤5/8
点击查看大图
热油锅,倒入蛋液炒熟盛出;
-
步骤6/8
点击查看大图
加少许油,把培根煸出油;
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入玉米、豌豆、鱿鱼、胡萝卜炒几下;
-
最后一步
点击查看大图
加入炒好的鸡蛋炒匀,加盐、鸡精调味即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-14
豌豆炒蛋的相关分类
豌豆炒蛋的相关推荐
-
碗豆泥米糊
28670人看过 -
尖椒炒腐竹#舌尖上的春宴#
3895004人看过 -
鲜贝焖碗豆
96509人看过 -
素食记~清炒腐竹
14986901人看过 -
最简单好吃的白油丝瓜
131768人看过 -
烤五花肉
331034人看过 -
新疆大盘鸡
6065287人看过 -
酱油炒饭
4655223人看过 -
豌豆肥肠汤(老成都肥肠豆汤)
407715人看过 -
#餐桌上的春日限定#配粥伴侣,下饭神器,爽口酱黄瓜
1296429人看过 -
老爸的秘密蘸酱
284912人看过 -
白油丝瓜
15175人看过