西红柿牛油果（鳄梨）汁
-
步骤1/4
西红柿去皮切小块（榨果汁的不建议用开水绰烫去皮，反正我是觉得绰过的有点影响果汁的口感，毕竟果汁都是生果嘛！绰过的都会有点熟！西红柿去皮的时候可以先切成块再用刀切去皮最后切成小块就OK了）
-
步骤2/4
牛油果切开去核用勺子刮出来
-
步骤3/4
把西红柿和牛油果放进搅拌机然后根据个人口感放入白沙糖（冰糖太大了用榨汁机或者搅拌机的时候不容易碎，所以还是白沙糖好点）最后加入凉白开就可以搅拌了
-
最后一步
点击查看大图
一杯好喝有营养的果汁就做好了！
说是果汁但更像奶昔！嘿嘿！一般榨汁都把果渣过滤掉了，可是过滤掉的果渣用处没那么大了！因为果渣里水份都被榨出来了吃起来的口感也不是很好，用来做菜又很麻烦所以大多数都扔掉了！好可惜啊！所以我一般都不过滤果渣，我也不觉得影响口感！反而觉得有果渣增加了口腔的触感味道更好了呢！更能品味水果带给我们的口感！毕竟在家做就是希望健康，这样即不浪费也不流失水果原有的营养难道不是最棒的吗？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-12
西红柿牛油果（鳄梨）汁的其他做法
西红柿牛油果（鳄梨）汁的相关分类
西红柿牛油果（鳄梨）汁的相关推荐
-
帮你养气血---红参鸡腿汤
147050人看过 -
柠檬膏
9872人看过 -
黄骨鱼汤营养丰富做法简单
82454人看过 -
奥利奥葡萄干南瓜杯
4789人看过 -
自制健康炸肉酱
332072人看过 -
软蔬菜饼 宝宝辅食食谱
1552973人看过 -
云吞
213307人看过 -
饼干
390824人看过 -
香辣柚子皮
217872人看过 -
湖南血鸭-正宗郴州血鸭做法
550944人看过 -
肥牛炒豆干
2913639人看过 -
山药红枣小米粥
422576人看过
