红豆薏米百合清心汤
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自己是红容易水肿的,这汤去湿,美白还清心。喜欢装保温杯里,带办公室随时喝。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备食材
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步骤2/3
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洗净,用清水浸泡一晚
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最后一步
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在电饭煲里加入材料,多加些清水,按下电源,等一个小时左右,就可以盛起来,我是舀一些食材在保温杯,倒入汤。就可以拿去办公室喝了。在家的话直接舀起来冷却,根据自己口味添加冰糖或蜂蜜。
小贴士
如果嫌这个麻烦,可以用清水把材料泡久一点,晚上装在保温杯里,用开水泡,第二天早上起来就可以喝到温温的薏米红豆水了,喝完白天可以用开水反复冲泡,直到无味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-11
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