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洋葱拌黄瓜

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昆明陈陈

洋葱大多数人不会吃，因为味道怪，洋葱我在大多时候都是凉拌，如果没有黄瓜，一般就是切上小米辣，淋上生抽就吃，特别好吃。 洋葱对心血管特别好，还能降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是中老年不可多得的保健食物。 有种说法是：不要放过任何吃洋葱的机会。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
洋葱 1个
、
黄瓜 1个
、
柠檬 1个
、
盐 适量
、
味精 适量
、
辣酱 适量
、
花生酱 适量
、
花椒油 适量
烹饪步骤
小贴士

没有柠檬的话就用酸醋代替。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-09

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