香蕉奶昔
香蕉长麻点了得赶紧消灭，之前看到说这样的香蕉做奶昔相当好，做起来也超级简单，搅拌机几秒钟就搞定，味道很像儿时的奶油雪糕，丰富的泡沫，爽滑的口感，艾玛，炎热的夏日来上一杯，别提多爽了。
19克
22克
105克
664
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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香蕉去皮切块儿，放入搅拌机
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步骤2/5
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倒入牛奶
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步骤3/5
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准备启动搅拌机
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步骤4/5
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几秒钟后，味道爽滑的香蕉奶昔就做好了
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最后一步
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开喝
1.香蕉的重量是没去皮前称的，关键是要选熟透的香蕉，有麻点的。
2.糖随个人口味来加入，我的这个香蕉买的很甜，所以就不用再另外加糖了。
3.我用的香蕉和牛奶都是常温的，喜欢冰镇的话，香蕉和牛奶可提前冷藏，请大家灵活掌握吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-06-09
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