是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
椰汁马蹄爽的做法 点击查看大图

椰汁马蹄爽

浏览 213265 · 收藏 1190 · 学做 4
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

缘豆儿

端午时节是一年中阳气最盛的时节，这样的天气也特别闷热； 如果我们的工作压力大，气血运行不畅，也会导致人烦闷和忧郁；而且这样的情绪也会影响我们的脏腑功能。 马蹄自古以来就很受大家的欢迎。它既可以当水果又可以当蔬菜，除了富含磷之外，当中还富含另一种抗菌成分荸荠英； 荸荠英对金黄色葡萄球菌和大肠杆菌有一定的抑制作用。同时也发现马蹄中有一种抗病毒成分，对流感流脑有一定的抑制作用。 中医说它有清热生津，化痰止咳的功效，对于夏天发烧感冒咳嗽的人特别适合。
“营养是健康的起点”
下载App查看
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
马蹄 100克
、
枸杞 10克
、
椰汁 250ml
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-06

换个做法

椰汁马蹄爽的相关分类

鲜肉月饼 冰皮月饼 月饼 蛋黄酥 南瓜 梭子蟹 更多

椰汁马蹄爽的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许