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瘦身低脂®酒香基围虾的做法

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瘦身低脂®酒香基围虾

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虾！不多说，减肥时候最爱～～\^o^/

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4克
46克
16克

278
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

食材清单加入采购清单

10-30分钟

基围虾半斤

、

姜半颗

、

葱少许

、

蒜 2瓣

、

香叶 2片

、

八角 2瓣

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
主料
步骤2/5 点击查看大图
虾去头，尾，泥肠。姜末，白酒
步骤3/5 点击查看大图
加入少许盐，腌制十分钟
步骤4/5 点击查看大图
锅里放少许油，加入香叶，蒜瓣，八角，爆香后，倒入基围虾翻炒到变色，略焦脆～即可
最后一步点击查看大图
搞定！酒香四溢～香甜大虾～啊胃口大开啊！！

小贴士

虾去泥肠很简单，用手在头部位置一转，一拉，就能把泥肠抽出来，后面尾巴一挤就可以把尾巴壳蜕掉啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-02

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