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强力排毒-菠萝红薯汁

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过节吃撑了?来杯强力排毒、促消化果汁吧。打底的可以是水、纯牛奶和无糖酸奶。家里还剩一个紫薯,所以用的紫薯,颜色很漂亮吧,因为没有凉水了,所以用的纯牛奶了。这大夏天的,是不是想喝冰冰的呢?教你一招:把你想喝的果汁的原材料,比如西瓜,哈密瓜,菠萝等,放入冰冻室,等完全冷冻之后,拿出来搅拌成汁,根本不用放冰块,嘿嘿,还是纯的冰沙果汁呢。
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10分左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

菠萝红薯都是促进肠道蠕动的佳品,减肥又好喝,适合在大吃大喝后、不消化的时候喝,促消化,排肠毒,记得在饭后至少间隔半小时再喝。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-06-02

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