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蒜末空心菜叶

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不像狮子座的君君

空心菜以嫩茎、叶炒食或作汤，为夏秋高温季节主要菜之一，有通便解毒，降低血糖的作用。空心菜梗以醋烹、辣炒都是非常开胃下饭的，空心菜叶可单独择下来，蒜末炒食，也是非常鲜爽清香
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10分左右   |   切墩(初级)
空心菜叶 250g
、
油 适量
、
盐 适量
、
蒜末 适量
烹饪步骤
小贴士

菜叶不需久炒，以免炒蔫

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-06-01

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