青南瓜蛋汤
嫩南瓜维生素C及葡萄糖较丰富,有预防癌症、保护胃粘膜、降血糖、降血压的功效。南瓜蛋汤还清爽怡人,清甜鲜美,夏天作为一道快手汤还是不错的
-
步骤1/6
点击查看大图
食材,青南瓜半颗,鸡蛋2个,大蒜2瓣
-
步骤2/6
点击查看大图
将青南瓜切细丝,鸡蛋加盐打散,蒜切末
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅倒少许油,爆香蒜末,倒入南瓜丝翻炒
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入适量清水,大火烧沸
-
步骤5/6
点击查看大图
淋入蛋液
-
最后一步
点击查看大图
加盐搅匀
煮汤的油不需要太多
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-01
青南瓜蛋汤的相关分类
青南瓜蛋汤的相关推荐
-
柠檬百香果蜂蜜柚子茶
851686人看过 -
炒三丝
9930人看过 -
10分钟:简单快手,早上起床可以来一碗
72149人看过 -
鲜香无比的快手山药菌菇汤
127787人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#夏天的味道:酸辣脆爽素炒藕尖
113120人看过 -
瓜丁豌豆
2338705人看过 -
铁板豆腐
7651人看过 -
#夏日吃货嘉年华#空气炸锅蓝莓果酱,好省力
136823人看过 -
无辣不欢小煎鸭
25725人看过 -
牛肋排
108268人看过 -
蜂蜜小蛋糕 儿时的味道
763050人看过 -
啤酒鸭丨肉质软烂不柴,祛热祛火,还有丝丝麦芽香
239171人看过