青南瓜蛋汤
嫩南瓜维生素C及葡萄糖较丰富,有预防癌症、保护胃粘膜、降血糖、降血压的功效。南瓜蛋汤还清爽怡人,清甜鲜美,夏天作为一道快手汤还是不错的
-
步骤1/6
点击查看大图
食材,青南瓜半颗,鸡蛋2个,大蒜2瓣
-
步骤2/6
点击查看大图
将青南瓜切细丝,鸡蛋加盐打散,蒜切末
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅倒少许油,爆香蒜末,倒入南瓜丝翻炒
-
步骤4/6
点击查看大图
倒入适量清水,大火烧沸
-
步骤5/6
点击查看大图
淋入蛋液
-
最后一步
点击查看大图
加盐搅匀
煮汤的油不需要太多
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-06-01
青南瓜蛋汤的其他做法
青南瓜蛋汤的相关分类
青南瓜蛋汤的相关推荐
-
#嗨饭十年吃心不改#豆腐皮包子
20886人看过 -
酸奶松饼
360946人看过 -
凉拌千张
842475人看过 -
冬天必喝Ⅰ香浓红枣枸杞牛奶
185953人看过 -
#夏日冰品不能少# 百香果柠檬蜜
1329803人看过 -
自制蜜红豆
37958人看过 -
红烧小土豆~素菜也能吃出肉味来
335756人看过 -
黑椒鸡腿饭丨肉质鲜美,肥瘦搭配完美!!!!
638176人看过 -
黄金翅
13857人看过 -
浓汤春笋+白灼猪手#教你用一只猪手烹饪两道菜#
1122852人看过 -
#轻食季怎么吃#养胃补气香煎萝卜丝面
106922人看过 -
【豆浆机】花生核桃豆浆
409262人看过