一道补血养颜的靓汤-----莲藕花生猪尾汤
莲藕花生猪尾汤，一道补血养颜的靓汤。 莲藕的粉甜、花生的香糯、猪尾的柔滑，让人幸福温暖的美味......
-
步骤1/7
点击查看大图
莲藕去皮花生洗净备用
-
步骤2/7
点击查看大图
猪尾巴
-
步骤3/7
点击查看大图
焯水的猪尾巴清水加姜片煮开，下猪尾巴焯下水，洗干净备用
-
步骤4/7
点击查看大图
取半小锅水把花生米煮一煮倒掉苦涩水过冷河
-
步骤5/7
点击查看大图
瓦煲放适量的水煮开，下花生，下切小块的莲藕煮二十分钟（花生比较难煮软，所以先煮）
-
步骤6/7
点击查看大图
然后下焯过水的猪尾巴大火煮开
-
最后一步
点击查看大图
煮开后下蜜枣小火煮三十分钟,关火，下调味就可以了一煲老火汤就出了
花生米要先煮一煮,这样是为了去掉花生的苦涩味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-05-31
莲藕花生猪尾汤的相关分类
莲藕花生猪尾汤的相关推荐
-
产妇进补汤品——莲藕玉米排骨汤
1134658人看过 -
土豆泥
5933081人看过 -
白萝卜枸杞排骨汤
2600733人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界，这个鱼香肉丝巨巨巨好吃！！
349266人看过 -
番茄冬瓜汤
675364人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48148118人看过 -
蟹味菇娃娃菜
1971277人看过 -
回锅藕片
3929733人看过 -
懒人补血鸡汤
726198人看过 -
#餐桌上的春日限定#洋葱炒土豆片
1669938人看过 -
温补益气养颜排骨莲藕四宝汤#秋日养生这样吃#
183163人看过 -
荷塘小炒
8937664人看过
