紫薯瘦身甜汤
浏览 3.3万 · 收藏 899 · 学做 3
将做法保存到手机
紫薯是很美味，很健康的粗粮！对女生而言，最大的好处就是养胃润肠，经常吃当然是起到瘦身的贡献！一种是蒸的做法，然而夏天到了，我最喜欢的当然是糖水做法咯。加入红枣是补血润肤的，爱美的你，可以学起来噢。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
1. 紫薯切小块，红枣，花生洗干净，冷水下锅。
-
最后一步
先大火烧开，然后转小火煮15分钟左右，加入冰糖！融化后关火即可！
小贴士
换成红薯，也是一样的。我加入花生米、口感更好。还可以加银耳，不过银耳不适合过夜！所以我没加，放冰箱能够吃几天。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-05-27
换个做法
紫薯瘦身甜汤的其他做法
紫薯瘦身甜汤的相关分类
紫薯瘦身甜汤的相关推荐
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#既能美容又能瘦身的橙香银耳羹
123660人看过 -
瘦身烧茄子
147836人看过 -
瘦身美容菜~韭菜辣椒炒蛋
4259135人看过 -
美容养颜又瘦身的——海底捞番茄火锅
6448556人看过 -
美容虾
79983人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5913468人看过 -
我的瘦身午餐
477410人看过 -
春天的瘦身寿司
156287人看过 -
苹果瘦身茶
223893人看过 -
瘦身早餐
90238人看过 -
冬季缓解咳嗽、清热去火必备 清蒸冰糖橙
620968人看过 -
五合面烀饼
59586人看过
