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苦瓜馒头

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落尘的泪珠

苦瓜，药用价值：清热解暑，明目解毒。味苦，小朋友不喜欢，于是便有了想法。
营养分析 查看详情

3克
25克
161克

731
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
苦瓜 半个
、
小麦面粉 适量
、
白糖 适量（依个人口味调整）
、
安琪酵母粉 适量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-05-23

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