抗癌胡萝卜芹菜菠菜西红柿汤
今天学习了一个把酸性体质慢慢变成碱性体质的防癌神仙汤,只喝汤不吃菜。把这个方子也介绍给大家[呵呵]
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步骤1/6
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要买好的材料是菠菜2-3两,番茄两个,芹菜2-3两,胡萝卜2根,洋葱一只
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步骤2/6
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把准备好的青菜都切好
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步骤3/6
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放蒜和油热好锅之后放进清水,等到水烧开之后放进胡萝卜煮10分钟
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步骤4/6
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然后再放进切好的西红柿和洋葱,继续煮
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步骤5/6
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最后放菠菜和芹菜再煮10分钟
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最后一步
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10分钟后把汤渣捞出来放盐和油即可。就变成了酸甜可口的蔬菜汤了!最重要的是功能所在。大家值得一试!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-05-21
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