彩绘虾仁
应为怀孕吃什么都没胃口,朋友请吃饭做了一道炒三色,味道还不错,我就略微改了下实材。挺开胃的,可以试着做下。
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步骤1/5
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虾仁用盐,料酒,腌制5分钟,在加入一点淀粉,这样虾仁很嫩滑
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步骤2/5
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把黄瓜,胡萝卜切丁,玉米是自己拨的,这样新鲜,姜磨备用,玉米,和胡萝卜也可以先除个水。
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步骤3/5
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把腌制好的虾过油,填出备用
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步骤4/5
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锅里给适量的油,放姜磨炒香加入3丁,断生后放入虾仁,放入醋,盐,黑胡椒粉,个适量,翻炒一下起锅
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最后一步
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成果,味道可以依个人口味调,我因为怀孕喜欢吃酸就多加了些醋。
这道菜有丰富的营养哦,现在孕期经常吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-05-14
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