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杂菇素饭

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燕麦选需要煮的那种,加入燕麦好处多多。第一,可以饱腹;第二,可以有助清除油脂,色素和色斑;第三,可以有效降低胆固醇。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

我用的是砂锅煮的,其实用电饭锅更为方便,不用看火也不怕煮糊了。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-05-12

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