香蕉圣女果奶昔
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牛奶 香蕉 圣女果都是我很喜欢的， 每天来一杯可以光洁皮肤、清理肠胃、排毒养颜哦。而且很容易。味道也是很好的，大家快来试一试吧。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好需要的材料。
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步骤2/5
香蕉剥皮，切成小块。（最好切的大小差不多）
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步骤3/5
把切好的香蕉块放入榨汁机内。
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步骤4/5
再加入1袋牛奶，和剥皮好的圣女果（要用开水烫过才好剥皮，如果觉得圣女果太小不好剥皮，也可以用西红柿代替，味道都一样）
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最后一步
牛奶倒进去后一起搅拌几下就OK啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-05-08
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