银耳莲子羹
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在我们湖南,每年的夏季,莲蓬上市后的末期,莲子已经完全长成熟了,那些婆婆妈妈们三五成群的搬个小凳坐在院子里,聊着天,有的手里剥着莲子,有的去莲子苦芯(这是技术活),把剥好的莲子用保鲜袋装起来放在冰箱的冷冻室内,这样一年四季都能吃到香糯可口的莲子羹了。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将莲子放入养生壶中,加入适当水,煮开。
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步骤2/3
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莲子完全煮烂后放入银耳和冰糖,十来分钟后再放入枸杞,再煮几分钟。
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最后一步
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一碗香甜可口的银耳莲子羹就做好了。
小贴士
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发布于 2014-05-08
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