虾皮摊鸡蛋
虾皮,是我们甚为喜爱的产品,虽然不是主菜,但平时做汤、拌凉菜、蒸鸡蛋、包饺子均可加入调味,味道鲜美,且经济实惠。今天让虾皮做回主,与鸡蛋液摊成虾皮鸡蛋碎,非常鲜香。拌面就粥,非常好吃
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步骤1/8
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准备:鸡蛋3只,火腿1根,适量葱花,虾皮冲净干净
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步骤2/8
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鸡蛋打散,加料酒、盐、清水打匀。虾皮加适量醋浸泡片刻。火腿肠切粒,葱花备用
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步骤3/8
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处理好的虾皮,倒入打好的蛋液中,搅匀
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步骤4/8
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将火腿肠也倒入蛋液中,搅匀
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步骤5/8
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同样葱花也倒入蛋液中,再加适量清水,搅匀
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步骤6/8
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起锅烧热,倒少许油
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步骤7/8
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倒入混合蛋液,先煎制一会儿
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最后一步
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.至快凝固时,炒散,盛盘出锅
虾皮用醋浸泡片刻,虾皮中的钙在醋的酸性条件下,容易游离而出,更加补钙而且还有软化血管的作用,也可去除腥味儿。
虾皮、火腿肠都具有咸味儿,在蛋液中加盐时要适量。
混合蛋液时,要适量加些清水,不然炒出的鸡蛋虾皮碎会太干,加些水口感更湿润滑嫩
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-05-01
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