魂牵梦萦:香甜菠萝饭
在我们当地,有一处美丽的景点。但凡来过成都的人,都会去看一看的。即使那里熙熙攘攘,人满为患,但是一点也不影响游客的心情。它曾是西蜀历史上最古老、最具有商业气息的街道之一,早在秦汉、三国时期便闻名全国。它是感受浪漫休闲的精神驿站,是体验三国文化与成都民俗的魅力街区。今天的锦里依托成都武侯祠,以秦汉、三国精神为灵魂,明、清风貌作外表,川西民风、民俗作内容,扩大了三国文化的外延。在这条街上,浓缩了成都生活的精华:有茶楼、客栈、酒楼、酒吧、戏台、风味小吃、工艺品、土特产,充分展现了三国文化和四川民风民俗的独特魅力。在这里,你可以看到变脸,看到吐火,看到老成都掏耳洞,看到各有特色的手工艺品,看到荷塘韵色,看到戏台高搭。。。。 在锦里,总有一处让你魂萦梦系。 对于吃货来说,让我魂牵梦萦的,自然是那一条小吃街咯:三大炮、凉糕、叶儿粑、伤心凉粉、糖油果子、竹叶粉蒸肉、牛肉焦饼、钵钵鸡、菠萝饭。。。。。。 我的好友来成都旅游,来到这里后,直呼:“好吃,太好吃啦,食物好漂亮哦。” 今天就上一道《魂牵梦萦:香甜菠萝饭》,食材时应季的,米饭是家里剩下的。追求完美的筒子,就用煮好的糯米饭哟。
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步骤1/14
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剩米饭打散备用;糯米饭的口感更好,建议用糯米饭;
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将剩米饭装进保鲜袋里,放进冰箱冷藏室里,冷藏3个小时左右;
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步骤3/14
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菠萝从三分之二出,切开;大的做容器,小的做盖子;
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步骤4/14
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做容器的菠萝,将菠萝肉挖出来;
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步骤5/14
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挖出来的菠萝肉切丁,用淡盐水浸泡20分钟左右;
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步骤6/14
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鸡蛋磕进碗里,调入适量盐,搅拌均匀;
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步骤7/14
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适量黄瓜、胡萝卜、甜椒切丁;
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步骤8/14
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鸡胸肉切丁后,用料酒、胡椒粉抓匀,腌制片刻;
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步骤9/14
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炒锅烧热,倒入适量植物油烧热后,将胡萝卜放进锅里煸炒;
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步骤10/14
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放入鸡肉煸炒至变色;
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步骤11/14
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放入黄瓜、甜椒翻炒均匀;
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步骤12/14
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放入剩米饭,炒匀;
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步骤13/14
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倒入蛋液,迅游炒匀;
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最后一步
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放入波萝丁,翻炒均匀后出锅。
1、菠萝要用淡盐水浸泡20分钟再食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-29
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