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芹菜炒土豆胡萝卜片

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健康的吃

马铃薯中含有丰富的膳食纤维；胡萝卜可以抗癌，有地下“小人参”之称。芹 菜 富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
土豆
、
胡萝卜
、
芹菜
、
盐
、
鸡精
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2014-04-28

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