11M宝宝辅食之燕麦南瓜粥
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适当的给宝宝加点粗粮，每周或每半月一次燕麦粥，不仅可以改善宝宝的味觉，最主要的对宝宝身体好，但别太多了哦。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好所有食材；
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步骤2/4
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将洗净晾干的燕麦放干磨机里磨粉；
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步骤3/4
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将所有食材放入炖盅或电饭煲，炖1.5～2小时；
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最后一步
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香浓细滑的燕麦南瓜粥做好喽，很给面子的吃了小半碗。
小贴士
，燕麦的表皮硬，宝宝不会咀嚼，影响吞咽不说，最主要给胃造成负担影响消化。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-04-20
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