快手早餐【能量美味三明治】
新的一天从早餐开始!~不睡懒觉早起给自己和家人做一份营养美味的三明治(≧≦)真是一件非常幸福的事呢~
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黄油隔热融化…好吧 我永远都把黄油切的这么丑=_=如果没有黄油的话,这一步可以跳过。
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把土司片的两面涂上薄薄一层黄油(没有黄油可以用色拉油,黄油会更香一些)
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放平底锅煎到吐司片微微上色(要勤翻面不会煎糊哦)
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步骤4/11
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早餐当然少不了可爱的鸡蛋~来煎个蛋吧~
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用锅里煎蛋残余的油再煎一煎火腿片~
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西红柿切片,可以把籽去掉就不会留太多汁液了
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生菜洗干净水份尽量甩干哦
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步骤8/11
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煎好的吐司片一面涂上沙拉酱~
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上面摆上准备好的番茄片、芝士、生菜、鸡蛋、火腿片~然后另一片吐司一面涂上沙拉酱盖上~
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步骤10/11
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稍微压一下对角线切开~五颜六色美味营养的能量三明治完成啦^o^
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最后一步
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再泡杯牛奶~就可以开动了^ - ^
三明治做好了再泡上一杯牛奶~带给新的一天超级正能量!~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-09
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