美味享瘦-酸奶西兰花麦芬
春天是个想瘦的季节,想瘦就要低糖低油多纤维,酸奶西兰花麦芬就是这样的完美选择。西兰花能抗疲劳又健胃。酸奶和橄榄油与西兰花调和出温柔的麦芬口感,让繁忙工作了一天却还在想瘦的你轻松享瘦,无压力哦。
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步骤1/6
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将西兰花用水焯熟切成小丁,将鸡蛋打散让如砂糖和盐,搅拌均匀
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步骤2/6
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分4次加入酸奶搅拌匀匀
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步骤3/6
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加入橄榄油搅拌均匀
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步骤4/6
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筛入低筋面粉,奶粉和泡打粉的混合物搅拌均匀
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步骤5/6
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加入将西兰花丁搅拌均匀
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最后一步
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将面糊倒入麦芬模具烤箱预热170度烤33分钟左右
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-08
酸奶西兰花麦芬的其他做法
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