葱油鱼片
我做菜崇尚健康、简单和原汁原味,所以能省的料一律不放,这道菜是典型的代表,不担心油烟,不怕煎鱼粘锅,更不会烧糊,而且味道相当好!今天拿上来和大家分享,并虚心接受批评指正!
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步骤1/8
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鱼洗净,片成片。讲究些的去鱼皮、去鱼骨更美观。我追求效率,啥也没去除,再说对菜的质量不影响。
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步骤2/8
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加生粉抓捏匀,待用。
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步骤3/8
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坐锅加冷水,没过鱼片的量,加少许盐、绍酒,煮开。
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步骤4/8
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鱼片下锅,迅速拨散,盖上锅盖煮开。
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步骤5/8
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捞起盛盘。
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步骤6/8
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摆上姜末、葱花,淋上生抽。
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步骤7/8
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起油锅,油烧热,微微冒烟就关火。
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最后一步
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扑哧!立刻香味扑鼻而来!还等什么,赶紧开动吧!超级美味健康
1、盐少量即可,这里是为了提鲜,不需要让鱼片有咸味,后面放生抽就可以的,盐可以不用的。 2、鱼可以选白鲢等其他鱼类,我喜欢包头鱼,鱼头用来蒸,鱼身做葱油鱼片,俩菜!我是会过日子的好妈妈。。。 3、鱼煮开不要用铲子翻,很嫩会碎,捞起盛盘就行。 4、油要热,扑哧声是关键。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-08
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