鲜芦笋炒肉
浏览 238236 · 收藏 1752 · 学做 34
将做法保存到手机
酒店吃看到摆盘很漂亮，芦笋又是备受推崇的防癌蔬菜，还清肠减肥，呵呵~多吃有益
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
把芦笋上半截嫩的部分基本保留，把下半段较硬的部分轻轻刮皮再斜切成2~3段,每段大约2寸左右。
-
步骤2/4
点击查看大图
把切好的芦笋焯水，注意焯水的盆里先放点盐，滴几滴橄榄油或花生油。焯好水捞出待用。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅内加橄榄油，把肉炒熟，加一勺味极鲜，再加入芦笋，撒少许盐，继续翻炒十几下，即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
关掉火，出锅，摆盘
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-04-04
换个做法
鲜芦笋炒肉的其他做法
鲜芦笋炒肉的相关分类
鲜芦笋炒肉的相关推荐
-
一道小炒菜--芹菜炒肉
5875493人看过 -
橄榄油炒苋菜
94493人看过 -
清炒菜花
1869637人看过 -
荷兰豆炒腊肉
449682人看过 -
荷兰豆炒腊肠
2454909人看过 -
麻辣烫
4608703人看过 -
荷兰豆清炒腊肠
115234人看过 -
杂炒
2757人看过 -
云南菜～山药黄鳝砂锅煲
1320人看过 -
#立冬第一补#茉莉汤
5868人看过 -
雪梨奶冻，入口即化！
1752人看过 -
#立冬第一补#青菜平菇肉圆汤
10224人看过
