豌豆炒蒜苗
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21克
18克
61克
484
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把准备好的豌豆洗干净,蒜苗切成小段
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步骤2/3
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下油和蒜苗头,还可以加点辣椒和蒜米,油热了就加入豌豆,热火炒5分钟,然后再加入蒜苗叶一起炒3分钟。
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最后一步
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这样一道豌豆蒜苗就做好了。
小贴士
多油,快火炒最好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-04-02
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