长豆棒棒糖
孩子不爱吃蔬菜怎么办？现在教大家做一道简单，孩子喜欢的蔬菜用长豆做的棒棒糖。长豆又名豇豆，性平味干， 具有通便,提高免疫力,治头痛头晕,健脑的功效。
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步骤1/12
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准备原材料。
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步骤2/12
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锅里水烧加入一勺食用油和一茶匙盐。
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步骤3/12
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放入洗净的长豆。
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步骤4/12
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焯5分钟以上，焯到熟。
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步骤5/12
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焯好后捞起备用。
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步骤6/12
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戴上一次性手套。
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步骤7/12
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捏住一头向内卷起。
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步骤8/12
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然后再用牙签从底下往上面插，固定住。
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步骤9/12
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长豆棒棒糖就做好了！
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步骤10/12
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我家妞妞迫不及待的拿起来开吃啦！
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步骤11/12
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哈哈，三下五下很快就吃完了！
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最后一步
可以调个汁沾着吃。
每次做的分量不用太多，就当孩子的乐趣小零食。长豆做好直接吃的，所以要焯熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-28
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