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紫甘蓝酸奶沙拉的做法

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紫甘蓝酸奶沙拉

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大概是春意太浓的缘故吧，近来特别喜欢吃沙拉，也有想让自己的肠胃轻松轻松，所以就有了这道沙拉。

食材清单加入采购清单

紫甘蓝 50克

、

红、黄小西红柿各五颗

、

草莓三颗

、

香菜若干

、

酸奶三勺

、

炼乳一勺

烹饪步骤

步骤1/4
1.把切好的紫甘蓝泡在水里，加一小勺白醋，大约十分钟。
步骤2/4 点击查看大图
2.把西红柿、草莓放入淡盐水泡3-5分钟。
步骤3/4
3.把泡好的紫甘蓝捞出，加少许盐，腌一会儿。
最后一步点击查看大图
把腌好的紫甘蓝装盘，洗净的红黄西红柿、草莓、香菜，切好摆盘，浇上酸奶、炼乳，撒上黑芝麻，完成。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-24

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