美人粥
浏览 8103 · 收藏 37 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
红豆（少许）
绿豆（少许）
、
雪耳（少许）
薏米（少许）
、
小麦（少许）
按平均比例配
、
糖，
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
材料按比例加入，雪耳剪碎
-
步骤2/4
点击查看大图
放入锅中加入清水～水不可以多哦（加水要看个人经验控制），不然就稀了！
-
步骤3/4
点击查看大图
按下煮粥键，等待挑键就可加入红糖片（个人觉得加红糖片比白糖好很多，因为红糖对女性营养方面有很大的帮助）
-
最后一步
点击查看大图
如果喜欢更浓点可以在煮会。
小贴士
红豆，适合女性生理期使用。绿豆，清热利湿。薏米具有祛斑。雪耳，滋润功效，～是很不错的粗粮保健粥哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-21
换个做法
美人粥的其他做法
美人粥的相关分类
美人粥的相关推荐
-
温补润燥——红枣百合雪梨糖水
978811人看过 -
酸汤炖排骨
15917460人看过 -
粤菜-咸鱼茄子煲（附茄子不油腻的小窍门）
2851116人看过 -
胖猪猪馒头（早餐）
18071人看过 -
雪梨冰糖川贝糖水
160336人看过 -
酸菜炖排骨#每道菜都是一台时光机#
3913271人看过 -
【冬季暖身】莲藕炖排骨
382532人看过 -
百合红枣花生炖排骨——补血安神去燥润肺靓汤
269055人看过 -
白萝卜炖排骨—冬季暖身
1960854人看过 -
抹茶凉粉
203255人看过 -
#今天吃什么#清炒虾仁
429732人看过 -
南瓜窝窝头（早餐）
96000人看过
