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红米养生粥

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飘雪厨房

哈尼梯田红米，一千三百年来，生长在海拔一千八百米至两千米的云南哈尼梯田之上，粒粒皆为山泉灌溉。极不耐肥、一年一稻、天然微红。富含蛋白质、氨基酸、维生素等，营养价值远高于普通优质大米。熬出的粥很浓稠滑爽。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
红米 60克
、
红豆 60克
、
红枣 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

红豆事先浸泡

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-18

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