紫薯豆沙汤圆
据说汤圆可补虚、调血、健脾、开胃，其营养丰富的汤圆常规馅主要以芝麻、核桃、花生和豆沙，营养价值就“更上层楼”。这道紫薯豆沙汤圆——好看，好吃，好营养~
-
步骤1/10
点击查看大图
糯米粉放在玻璃碗中。
-
步骤2/10
点击查看大图
加开水，用筷子搅拌柔成雪花状。
-
步骤3/10
点击查看大图
然后揉成面团
-
步骤4/10
点击查看大图
紫薯蒸熟去皮，趁热过筛的紫薯泥
-
步骤5/10
点击查看大图
放入与揉好的白糯米团一起
-
步骤6/10
点击查看大图
揉成紫色面团
-
步骤7/10
点击查看大图
将紫色面团分成小块，取一小块面团捏成漏斗状，放上搓圆的红豆沙，
-
步骤8/10
点击查看大图
封口，搓圆，包好
-
步骤9/10
点击查看大图
煮一锅热水，大火烧开下入汤圆，中火煮至汤圆浮起，汤圆膨胀起来，即可
-
最后一步
点击查看大图
盛出，就可以品尝了~
用开水和糯米粉可以让面团的延展性变好，煮的时候不容易破，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-03-18
紫薯豆沙汤圆的相关分类
紫薯豆沙汤圆的相关推荐
-
意面
15249人看过 -
新年糖果馒头
170495人看过 -
脆皮炸鸡翅 这样做一定好吃
11408767人看过 -
#换着花样吃早餐#宅家新技能，健康低脂黑麦番薯燕麦包
190581人看过 -
快手饺子皮披萨
4548858人看过 -
自制鱼丸（火锅必备）
3766882人看过 -
红糖红高粱馒头
40755人看过 -
秋季养生❤️冰糖炖雪梨
75228人看过 -
芒果百香果冰粉
202115人看过 -
牛奶炖蛋
396538人看过 -
#夏日开胃餐#咖喱鸡腿肉
152951人看过 -
牛奶燕麦片
727266人看过
