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☆★蓝冰滢的厨房汇——吃出来的红彤彤 南乳花生猪手煲☆★的做法 点击查看大图

☆★蓝冰滢的厨房汇——吃出来的红彤彤 南乳花生猪手煲☆★

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营养师蓝冰滢

接了某网站的菜谱设计和制作，上个周末可是足足的折腾的我四脚朝天，累的很孙子一样了~ 但是木有关系，吃饱了又是一条好汉~第二天继续上班，做饭，遛狗，追剧~ 上周末开始闹着要改名字~策划了一个周末，未果~不过这个事情是要继续的。我这个懒人的生活里很少有什么事能坚持的，这个事情一定要坚持~ 春天来了。忙着减肥，减肥的同时也不能亏待了自己的嘴~吃点美容食品吧~好吃如果能不发胖是所有吃货的梦想 期待梦想成真
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
猪蹄2只 如:250g
、
花生米150g
、
南乳3块
、
八角2只
、
冰糖15g、生抽50g、老抽10g、葱姜蒜适量
、
黄酒80g、油30g
、
新鲜青辣椒、新鲜小米辣
、
如:盐 如:1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-03-17

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